Kabaha guriga ee caaryada cusub ee degdega ah engejinta.

Waxa lagu sameeyay walxo EVA oo tayo sare leh, iyada oo loo marayo qaabaynta heerkulka sare ee cirbadeynta, aad u khafiif ah laakiin aan sibxin iyo biyuhu aanay lahayn.

Ma jiro culays la xidho, oo si dhakhso ah ayuu u engegi karaa haddii uu qoyo, ku habboon musqusha, qolka fadhiga, qolka jiifka, iwm.

Cagahaaga naso, ku raaxayso wakhtigaaga fudud ee guriga.

Noocyada kala duwan ee midabada, waxay ku siinayaan doorashooyin kala duwan.

Jilicsan Jilicsan:

Waxaan isticmaalnaa alaab gaar ah oo qaali ah si aan uga dhigno dacas ka soo kabashada ragga iyo dumarka.Tani waxay siinaysaa 200% iska caabin ka sii fiican, 10% hoos u dhac waxqabad oo ka sii wanaagsan, 10% adkeysi sare, iyo soo kabashada badan marka loo eego tartanka.

TAAGEERADA ARCH:

Si ka duwan kabaha kale ee sii xumeynaya xanuunka fasciitis ee dhirta, kabahayagu waxay isku daraan taageerada jilicsan ee jilicsan, walxaha shoogga ah, iyo cidhib yar oo xun si ay u abuuraan sariir lugeed oo qaabaysan oo bixisa xanuunka la dareemo.Ku soco dhib la'aan kabaha asalka ah ee jilicsan ee ay ansixiyeen dhakhaatiirta lafaha, lafopractors, iyo dhakhaatiirta lugaha ee adduunka oo dhan.

XANUUNKA CAGTA:

Caawinta si loo nafiso fasciitis plantar, spur ciribta, cagaha fidsan, arthritis, neuritis, achilles tendinitis, bunions, metarsalgia, esamoiditis, splints shin, hallux rigidus iyo wixii la mid ah. , dabaasha, ciyaaraha kubadda, rambling, fasaxa, firaaqada iyo shaqada.

Jilicsan Jilicsan:

Waxaan isticmaalnaa alaab gaar ah oo qaali ah si aan uga dhigno dacas ka soo kabashada ragga iyo dumarka.Tani waxay siinaysaa 200% iska caabin ka sii fiican, 10% hoos u dhac waxqabad oo ka sii wanaagsan, 10% adkeysi sare, iyo soo kabashada badan marka loo eego tartanka.

Qaab fudud oo qurux badan:

Barkimo Labis Leh Slipers Slippers tones saafi ah ayaa wada bixiya, taas oo dadka ka dhigaysa mid fudud oo nadiif ah jaleecada hore, ku daraya taabasho midab dhalaalaya nolosha, abuurista dhadhan guri fudud oo moodada ah.

Ka-hortagga barafka, biyuhu-ilaalinta iyo saliid-ilaalinta:

Tan waxa u sabab ah dacasyada aan biyuhu lahayn iyo kuwa aan sibidhka lahayn.Sida isticmaalka qaabka mowjadda oo aan simbiriirixan lahayn + 4CM super qaro weyn, kaas oo si weyn u kordhiya is jiid jiidka u dhexeeya keliga iyo dhulka, cagtuna ma fududa in la qooyo, run ahaantiina maaha. simbiriirixasho, xirasho u adkaysata oo aan cagaha qoyan lahayn.Xidhashada dacasyada noocan oo kale ah waxay si weyn u yareeyn kartaa fursada dhicista.

XANUUNKA CAGTA:

Caawinta si loo nafiso fasciitis plantar, spur ciribta, cagaha fidsan, arthritis, neuritis, achilles tendinitis, bunions, metarsalgia, esamoiditis, splints shin, hallux rigidus iyo wixii la mid ah. , dabaasha, ciyaaraha kubadda, rambling, fasaxa, firaaqada iyo shaqada.